Las arrugas se forman sobre los 30 años porque las células de la dermis se renuevan más despacio y mueren más rápidamente.
✔alimentos antioxidantes ✔uvas, soja y té verde que aportan colágeno y son ricos en isoflavonas ✔vitamina C en cítricos, verduras, tomate, brócoli, etc. ✔omega 3 en el pescado azul
Si cada noche realizas un masaje firme pero suave de cara y cuello a la vez, conseguirás relajar el rostro. Estos gestos te ayudarán a combatir las arrugas:
✔Alisa tu frente con las manos. ✔Masajea tus ojos con suavidad. ✔Estira las cejas y aprieta en las sienes ✔Haz círculos en las mejillas
Te traemos dos opciones magníficas: LIFTACTIV de Vichy y REDERMIC de La Roche Posay.
Kommentare