En Primavera: -Infórmate de los niveles de los pólenes a los que eres alérgico -Utiliza mascarilla. -Ten cerradas las ventanas a primera hora de la mañana y al atardecer. -Lleva gafas de sol al pasear y evita salir al aire libre los días de más viento. -Viaja en coche con las ventanillas cerradas.
Consejos: -Cepilla el pelo de tu perro al llegar a casa para limpiar el polen. -Mantente bien hidratado. -Evita el alcohol y el tabaco. -Evita lugares cerrados o mal ventilados. -Lava tus fosas nasales con soluciones salinas. -NO abuses de los sprays descongestivos, sobre todo OJO con los que producen efecto rebote.
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